01 - מקשיבים
מדברים על המטרה ועל הניסיון שלכם באימונים.
רון וינר · מאמן כושר אישי
אימונים אישיים.
בקצב שלכם.
מתחילים, מנוסים או חוזרים להתאמן — יחס אישי בדרך לבריאות, לחיטוב, לבניית שריר ולכוח.
אימון מקצועי עם הקשבה, סבלנות ותוכנית שמתאימה לכם.
האימונים במרכז תל אביב, במרחק הליכה ממגדלי עזריאלי.
בתיאום מראש · ניסיון ושיחת תזונה ראשונית ב־80 ₪
איך מתחילים?
משאירים פרטים
פונים בטופס או ב־WhatsApp, בדרך שנוחה לכם.
מדברים על המטרות
נכיר אתכם ואת מה שחשוב לכם להשיג באימונים.
קובעים אימון ניסיון
מתאמים מועד ומתחילים באימון המותאם ליכולת שלכם.
מה אומרים המתאמנים?
לכל הביקורות ולכתיבת ביקורתטוענים ביקורות…
מתאים גם לכם? בואו נתאם ניסיוןמקצועיות.
וגם בן אדם.
אני רון, מאמן כושר המשלב ידע מקצועי עם אמפתיה וסבלנות. האימון מותאם ליכולת ולמטרות שלכם.
נלמד לא רק מה עושים, אלא גם למה ואיך.
למדתי בוינגייט קורס מאמני כושר בסיסי וקורס תזונה מורחבת.
02 - מתאימים
באימון הניסיון מתאימים תרגילים ועומס ליכולת שלכם.
03 - מתקדמים
מעדכנים את האימון לאורך הדרך בהתאם להתקדמות.
מי אני ומה אני עושה?
מסלולים ומחירים
אימון ניסיון, אימון בודד או חבילה להמשך הדרך.
לא בטוחים מה מתאים לכם? נבחר יחד לפי המטרות והזמינות שלכם. בואו נדבר
אימון ניסיון
70 ₪
אימון אישי להיכרות ולבדיקת התאמה.
לבחירת אימון ניסיוןניסיון ושיחת תזונה ראשונית
80 ₪
אימון ניסיון ושיחה ראשונית בנושא תזונה.
לבחירת ניסיון ושיחת תזונהאימון אישי
150 ₪
אימון בודד, ללא שירותי תזונה.
לבחירת אימון אישיאימון אישי ותפריט
170 ₪
תפריט תזונה ללא ליווי.
לבחירת אימון ותפריט5 אימונים
650 ₪
130 ₪ לאימון · ללא שירותי תזונה.
לבחירת 5 אימונים5 אימונים, תפריט וליווי
820 ₪
תפריט אישי וליווי תזונה ב־WhatsApp לאורך תקופת האימונים.
164 ₪ לאימון בחבילה הכוללת תפריט וליווי תזונה.
לבחירת 5 אימונים עם תזונה10 אימונים
1,000 ₪
100 ₪ לאימון · ללא שירותי תזונה.
לבחירת 10 אימונים10 אימונים, תפריט וליווי
1,450 ₪
תפריט אישי וליווי תזונה ב־WhatsApp לאורך תקופת האימונים.
145 ₪ לאימון בחבילה הכוללת תפריט וליווי תזונה.
לבחירת 10 אימונים עם תזונהמה כוללים שירותי התזונה?
שיחת תזונה ראשונית
נכיר את המטרות וההרגלים שלכם, ונבחן יחד מה כדאי לצמצם, מה אפשר לשלב ומה מתאים לכם בחיי היום־יום.
תפריט אישי
תפריט שנבנה בהתאם למטרות ולהעדפות שלכם ונשלח אליכם, כדי שתוכלו להשתמש בו ביום־יום. במסלול האימון הבודד התפריט ניתן ללא ליווי.
ליווי ב־WhatsApp
מענה לשאלות בנושא תזונה לאורך כל תקופת האימונים, עם אפשרות להארכת הליווי. כלול בחבילות 5 ו־10 האימונים עם שירותי תזונה, לצד התפריט האישי.
אין עלות כניסה נוספת לחדר הכושר — משלמים רק את עלות התוכנית שנקבעה עם המאמן.
כל אימון נמשך כשעה. תוקף החבילות כ־3 חודשים. לתנאי התוקף והביטול.
וינר חוזק בתנועה
לפני שמתחילים
למי האימונים מתאימים?
למתחילים, למתאמנים מנוסים ולחוזרים אחרי הפסקה. למי שמחפשים יחס אישי ורוצים לשפר את הבריאות, להתחטב, לבנות שריר או להתחזק — עם אימון המותאם ליכולת ולמטרות שלכם.
איפה, כמה זמן ומה צריך להביא?
האימונים במרכז תל אביב, במרחק הליכה ממגדלי עזריאלי. כל אימון נמשך כשעה, פלוס מינוס. המיקום המדויק יובהר לפני התיאום. יש להגיע עם נעליים סגורות ומגבת; מומלץ להביא בקבוק מים — וכמובן, הרבה מצב רוח טוב!
האם יש עלות כניסה נוספת לחדר הכושר?
אין עלות כניסה נוספת. משלמים רק את עלות התוכנית שנקבעה עם המאמן.
כמה פעמים כדאי להתאמן?
נקבע תדירות בהתאם למטרה, ליכולת ולזמן הפנוי שלכם.
מה כולל מסלול התזונה?
אפשר לבחור שיחת תזונה ראשונית, תפריט אישי ללא ליווי, או חבילה הכוללת תפריט וליווי ב־WhatsApp. לפירוט שירותי התזונה
מה תוקף החבילה ותנאי הביטול?
תוקף חבילות האימונים הוא כ־3 חודשים. ניתן לבטל אימון בודד או חבילה לפני האימון הראשון בהודעה של לפחות 24 שעות מראש. לאחר מימוש האימון הראשון בחבילה, לא ניתן לבטל אותה או לקבל החזר; ניתן להמשיך לממש את האימונים שנותרו במהלך תוקף החבילה.
יש לי מגבלה או מצב בריאותי — זה מתאים?
נברר התאמה אישית לפני האימון בהתאם להכשרה ולמצבכם. לפני תחילת האימון נחתום יחד על הצהרת בריאות.
איך מאשרים אימון ראשון?
פונים ב־WhatsApp, באינסטגרם או בטופס. שליחת פנייה אינה הזמנה מאושרת; המועד ייקבע איתכם לאחר בדיקת התאמה וזמינות.
בואו נתאם את הצעד הראשון.